Kdo může dělat masáže: kdo může dělat a kdy vyhledat odborníka

Ne každá masáž je stejná a ne každý ji smí bezpečně provádět. Záleží na typu masáže, zdravotním stavu klienta a na tom, jestli jde o relaxaci nebo léčebný zásah. Tady najdete jasné informace, kdo by měl co dělat a jak si vybrat správného terapeuta.

Kdo by měl masírovat

Obecně platí: pro běžnou relaxační masáž stačí zkušený masér nebo masérka s certifikátem z kurzu. Pro zdravotní, rehabilitační nebo speciální masáže (těhotenská, lymfatická, práce s kojenci, léčba bolestí zad, práce s nádorovým onemocněním) hledejte terapeuta se specializací nebo fyzioterapeuta.

• Masér/masérka – vhodný pro relaxační a základní wellness procedury.
• Fyzioterapeut – ideální při bolestech, rehabilitaci po úrazech, komplexních pohybových potížích.
• Specialista na pediatrické masáže – pro kojence a batolata, měl by mít kurz masáže dítěte.
• Odborně školený terapeut na lymfu nebo baňkování – kvůli kontraindikacím a technice.
• Pracovníci pracující s těhotnými – musí znát kontraindikace a bezpečné postupy.

Některé metody — například Dornova metoda, Breussova masáž nebo techniky pro práci s nádorovými pacienty — vyžadují specifičtější výcvik a cit pro rizika. Pokud máte chronický problém, zeptejte se, jestli terapeut pracuje pod dohledem lékaře nebo ve spolupráci s fyzioterapeutem.

Jak poznat kvalitního terapeuta a co si vyžádat

Před sezením si řekněte o těchto věcech: vzdělání a certifikáty, zkušenosti s konkrétní metodou, reference od klientů a pojištění odpovědnosti. Dobrý terapeut provede krátkou konzultaci, zjistí vaše zdravotní omezení a nabídne alternativu, pokud je procedura nevhodná.

• Checklist pro výběr: certifikát, praxe, hygienické prostředí, konzultace před procedurou, možnost upravit tlak a techniku podle vás.
• Otázky, které zeptejte: Máte zkušenosti s mojí diagnózou? Kdy mám raději konzultovat lékaře? Co dělat při bolesti během masáže?

Kdy raději nechat masáž na odborníkovi nebo jít k lékaři: při horečce, infekci, podezření na nádor, užívání antikoagulancií, čerstvých poraněních nebo po komplikovaném porodu. U těhotenství platí: při rizikovém těhotenství konzultujte lékaře a vyhledejte jen terapeuty se zkušeností pro těhotné.

Chcete-li si masáž vyzkoušet bezpečně, objednejte si konzultaci před výkonem. Krátká úvodní debata ušetří čas a sníží rizika. Pokud si nejste jistí, napište nám – rádi poradíme, kdo z našeho týmu se hodí přesně pro váš případ.