Lupénka a masáž: co můžete očekávat

Máte lupénku a přemýšlíte, jestli si dopřát masáž? Dobrá zpráva: masáž může pomoct s napětím a stresem, které často zhoršují stav pokožky. Ale ne každá technika je vhodná a je potřeba dodržet pár pravidel, aby masáž byla bezpečná a příjemná.

Kdy masáž vynechat

Nevyrazte na proceduru, pokud máte čerstvé, mokvající nebo rozpraskané ložiska. Tam hrozí infekce a podráždění. Stejně tak vynechejte masáž při horečce, známkách kožní infekce (zarudnutí, hnis) nebo po čerstvém dermatologickém zákroku. Pokud berete silné imunosupresiva nebo biologickou léčbu, konzultujte návštěvu s lékařem.

Vyhněte se agresivním metodám: hluboké jizvení, baňkování přímo na postižené plochy a silné tření mohou kůži poškodit. Cupping (baňkování) může způsobit modřiny a rozrušení, proto ho nedělejte na ložiscích lupénky.

Jak masáž bezpečně využít

Domluvte se s terapeutem předem. Řekněte, kde máte léze, jakou léčbu užíváte a co vám dělá dobře. Terapeut upraví tlak i techniku. Většinou fungují šetrné přístupy: lehká relaxační masáž, lymfatická masáž nebo jemné rozproudění oběhu mimo postižená místa.

Pečujte o čistotu. Před masáží by měla být kůže suchá a čistá, masér by měl mít čisté ruce a čisté prostěradlo. Použití hypoalergenních, bezparfémových olejů nebo mastí je lepší než silné parfumované přípravky. Pokud máte pochybnosti, udělejte si malý test s olejem na kůži mimo ložiska.

Dejte pozor na teplotu a tlak. Vyvarujte se horkých kamenů nebo velmi horkých obkladů na místech s lupénkou. Nepřetěžujte kůži silným tlakem nebo dlouhým třením — může to vést k tzv. Koebnerovu fenoménu, kdy se nové vady objeví po mechanickém podráždění.

Masáž jako součást péče: pravidelná relaxace může snižovat stres, který často spouští zhoršení lupénky. Kombinujte masáž s vhodnou lokální péčí — pravidelné mazání hydratačním krémem po domluvě s dermatologem udrží pokožku vláčnou.

Kdy vyhledat lékaře? Pokud se stav rychle zhorší po masáži, objeví se bolest, otok nebo hnisavé ložisko, kontaktujte dermatologa. A pokud máte bolesti kloubů nebo tuhnutí, zeptejte se na vyšetření — psoriatická artritida potřebuje včasnou péči.

Chcete-li, můžeme při rezervaci v našem studiu upravit proceduru přesně podle vašeho stavu. Stačí nám napsat, kde máte ložiska a jakou péči preferujete — uděláme vše pro bezpečný a uklidňující zážitek.