Zvětšené uzliny: jak je poznat a co dělat

Zvětšené uzliny jsou často reakcí těla na infekci nebo zánět. Najdete je na krku, podpaží nebo v tříslech. Obvykle jsou měkké a hýbou se pod kůží, ale někdy jsou tuhé, velké nebo bolestivé. Neznamená to hned něco vážného, ale stojí za to vědět, kdy si dát pozor.

Kdy se obávat

Jděte k lékaři, když uzlina: rychle roste, je tvrdá a nepohyblivá, větší než 2–3 cm, nebo je spojena s nočními poceními, prudkou úbytkou váhy či vysokými teplotami. Také pokud zůstane zvětšená déle než 3–4 týdny, je dobré neotálet. U dětí jsou menší uzliny běžné při nachlazení, ale i tam platí pravidlo: pokud se nestahují nebo se zhoršují, nechte to zkontrolovat.

Typické příčiny jsou jasné a praktické: akutní nachlazení a angína, zánět uchu nebo zubu, kožní infekce, očkování nebo méně častěji autoimunitní onemocnění a nádorová onemocnění. Vaše lékařka nebo lékař podle dalších příznaků a vyšetření rozhodne, zda stačí sledování, antibiotika nebo další testy.

Co můžete udělat hned doma

Pro rychlou úlevu zkuste teplý obklad — přikládání teplého, ne příliš horkého ručníku na 10–15 minut několikrát denně často uleví od bolesti. Dbejte na klid a dostatek tekutin, bolestivé uzliny mohou reagovat na odpočinek. Analgetikum na snížení bolesti a zánětu může pomoct, ale vždy dodržte dávkování.

Masáž v oblasti zvětšených uzlin není vždy vhodná. Pokud jsou uzliny bolestivé kvůli infekci nebo jsou citlivé, jemné dráždění může zhoršit stav. Na druhou stranu, lymfatická masáž umí pomoci při chronických otocích a zlepšit odtok mízy — ale jen po konzultaci s lékařem nebo zkušeným terapeutem. Pokud přijdete do masážního studia, informujte terapeutku/terapeuta o tom, kde máte problémy, aby zvolil šetrnou techniku nebo se oblasti vyhnul.

Nečekejte na poslední chvíli, když se objeví varovné příznaky. Pokud lékař nezjistí nic vážného, obvykle stačí sledování a základní léčba. Když je příčina infekční, po správné léčbě se uzliny postupně zmenšují. Pokud je příčina jiná, lékař navrhne vhodné další kroky.

Potřebujete poradit, jestli je masáž vhodná u vašich zvětšených uzlin? Napište nám nebo se objednejte na konzultaci. Rádi poradíme, kdy je bezpečné se pustit do lymfatické péče a kdy raději vyčkat nebo zamířit k lékaři.