Co se v září 2025 na blogu Studio Berdy objevilo?

Hledáte konkrétní tipy, co vyzkoušet v masážním salónu, nebo chcete vědět, jak určitá terapie funguje? V tomto měsíci jsme publikovali deset článků, které pokrývají vše od posílení imunity po bezpečnou těhotenskou masáž. Každý příspěvek je zaměřený na praktické rady, takže si můžete hned vybírat, co vám bude nejvíc sedět.

Novinky v terapeutických masážích

Největší pozornost jsme věnovali rehabilitační masáži. V článku "Jak rehabilitační masáž zlepšuje zdraví a pohodu" se dozvíte, jak tato metoda urychluje zotavení po úrazu a podporuje celkovou energii. Přehledně srovnáváme různé techniky a odpovídáme na časté dotazy, takže si můžete vybrat tu pravou.

Další zajímavou novinkou je Breussova masáž. V praktickém průvodci 2025 jsme rozebrali, jak masáž působí na páteř, ploténky i nervový systém a kde může nahradit Dornovu metodu. Dále jsme připravili samostatný článek o tom, jak Breussova masáž podporuje krevní cirkulaci – krok za krokem a bez zbytečného žargonu.

Pro milovníky tepla a relaxace jsme představili lávovou masáž. V "Lávová masáž – jak podpořit imunitu přirozeně" popisujeme, jak horké kameny zvyšují průtok krve, snižují stres a posilují imunitní systém. Najdete i praktické tipy, co sledovat před a po sezení.

Specializované techniky a jejich benefity

Čínská masáž Tui Na získala samostatný článek, kde stručně popisujeme, co můžete očekávat a jaké akupresurní body jsou nejdůležitější. Díky jednoduchým pokynům si můžete i doma provést základní uvolnění.

Pro ženy v těhotenství jsme připravili "Těhotenská masáž – Přínosy, bezpečnost a praktický průvodce". Vysvětlujeme, kdy je masáž opravdu bezpečná, jaká jsou hlavní rizika a jak maximalizovat úlevu od bolestí zad a otoků.

Rozhodujete se mezi ájurvédskou a tradiční masáží? V našem srovnání najdete přehled rozdílů v technikách, olejích a cenách. Pomůže vám to rychle zjistit, co je pro vás vhodnější.

Na poslední místo v našem měsíčním přehledu patří masážní baňkování. Průvodce "Masážní baňkování na stres a únavu" vám ukáže, jak probíhá sezení, jaké jsou možné kontraindikace a jak vybrat spolehlivého terapeuta.

Všechny tyto články jsou napsané tak, aby vám poskytly konkrétní rady – co si objednat, na co si dát pozor a jak se po masáži starat o tělo. Pokud chcete vyzkoušet něco nového nebo jen pochopit, jak funguje vaše stávající terapie, podívejte se na naše podrobné návody a vyberte si to, co vám přinese největší úlevu a radost.