Wellness v Studiu Berdy: masáže pro tělo i mysl

Cítíte se unavení, napjatí nebo potřebujete chvíli jen pro sebe? Wellness v našem salonu nabízí cílené masáže, které uvolní tělo i hlavu a dají vám víc energie.

Vyberete si z aromaterapeutické masáže pro uklidnění, reflexní masáže pro regeneraci, thajské práce s energií nebo sportovní masáže pro rychlejší zotavení po námaze. Máme také medovou, anticelulitidní i holistickou péči a speciální masáže pro těhotné.

Aromaterapie kombinuje dotek a esenciální oleje, které rychle uklidní nervy a zlepší náladu. Reflexní masáž pracuje s body na nohách a rukou a často přinese úlevu od bolesti i lepší trávení. Sportovní masáž zlepší prokrvení, uvolní svalové uzly a zkrátí dobu regenerace po tréninku.

Každá procedura začíná krátkým rozhovorem, abychom přizpůsobili tlak, techniky a výběr olejů vašim potřebám. Masáže jsou vhodné pro lidi s napětím v šíji a zádech, pro sportovce i pro ženy v jiném stadiu těhotenství po konzultaci s terapeutem.

Přijďte s volným oblečením, dejte vědět o zdravotních omezeních a připravte se pít více vody po masáži. Krátké cvičení a lehká svačina před masáží pomohou lepší regeneraci.

Po masáži si dopřejte klid a kdykoli pijte teplý čaj, který podpoří uvolnění. Pro dlouhodobý efekt doporučujeme sérii procedur, například jednu návštěvu týdně po dobu čtyř až šesti týdnů.

Jak vybrat masáž

Zvažte cíl: uvolnění, regenerace, kosmetika nebo těhotenská péče. Když chcete uvolnit stres, volte jemnější aromaterapii nebo holistickou masáž. Pro sportovní problémy poproste terapeuta o silnější techniky a krátké protahování po zákroku.

Rezervace a lokalita

Rezervujte online nebo zavolejte. Najdete nás v centru Prahy, v klidné části s dobrou dostupností. Máme flexibilní časy a možnost výběru terapeuta podle zkušenosti.

Přijďte si vyzkoušet jednu proceduru a sami uvidíte rozdíl. Pokud si nejste jistí výběrem, napište nám a poradíme vám.

Standardní délky procedur jsou třicet, šedesát nebo devadesát minut. Krátká verze je vhodná pro rychlé uvolnění šíje a zad, hodinová péče je nejoblíbenější a devadesát minut dovolí pracovat i na nohách nebo detailně uvolnit napjaté partie.

Sdělte nám, pokud máte akutní zranění, horečku, infekci nebo krevní problémy. Některé procedury nejsou vhodné při těžké hypertenzi nebo u některých kožních onemocnění.

Naši terapeuti mají odborné vzdělání, pravidelně se školí a používají profesionální oleje a dezinfekci. Všechny prostory pravidelně uklízíme a ložní prádlo měníme po každém klientovi.

Nabízíme i kombinované balíčky, třeba aromaterapii s reflexní masáží nebo relaxační rituál s medovou procedurou. Dárkové poukazy jsou ideální pro překvapení blízkých.

Na našem blogu najdete články o technikách, benefitech a domácí péči, například jak provádět jednoduché reflexní cviky doma.

FAQ: Bolí masáž? Jemná masáž nebolí, silnější techniky mohou být nepříjemné, ale terapeuti upravují tlak podle vás. Jak často chodit? Pro akutní stav jednou týdně, pro udržení jednou za dva až čtyři týdny.

Kolik stojí? Ceny se odvíjejí od délky a typu masáže; napište nám a řekneme aktuální ceník a volné termíny.

Rezervace přes web je rychlá, platba kartou i hotově. Těšíme se, že vám pomůžeme cítit se lépe.

Kontaktujte Studio Berdy pro osobní poradenství a rezervaci termínu ještě dnes. Rádi vás uvidíme v našem studiu. Brzy.