Studio Berdy – Váš Masážní Oáza - Stránka 2
Aromaterapeutická masáž: Jak uklidnit mysl a tělo přirozenými oleji
Aromaterapeutická masáž spojuje přirozené esenciální oleje a manuální tlak, aby uklidnily mysl a uvolnily tělo. Zjistěte, které oleje fungují, jak probíhá sezení a pro koho je vhodná.
Zobrazit více
Masáž kojenců a batolat: Jak ji zařadit do každodenní rutiny
Masáž kojenců a batolat podporuje spánek, trávení a vazbu mezi rodičem a dítětem. Zjistěte, jak ji jednoduše zařadit do každodenní rutiny, které oleje použít a co dělat, když dítě nechce masáž.
Zobrazit více
Co je těhotenská masáž a proč ji doporučují lékaři?
Těhotenská masáž pomáhá zmírnit bolesti zad, otoky a stres během těhotenství. Je bezpečná, pokud ji dělá odborník, a podporuje zdraví matky i dítěte. Po porodu pokračuje masáž po porodu.
Zobrazit více
Čokoládová masáž pro lepší spánek - praktický průvodce
Objevte, jak čokoládová masáž uvolní tělo, podpoří melatonin a zlepší kvalitu spánku - krok za krokem a tipy pro večerní rituál.
Zobrazit více
Jak rychle zmírnit prdíky u miminka - praktické tipy a masáž
Rychlý průvodce, jak ulevit dítěti od plynatosti pomocí masáže, správné polohy a jednoduchých triků. Praktické rady pro rodiče.
Zobrazit více
Jak sportovní masáž posiluje nervový systém a zvyšuje výkon
Sportovní masáž nejen uvolňuje svaly, ale i aktivně zlepšuje nervový systém - snižuje stres, podporuje cirkulaci a zvyšuje výkonnost sportovců.
Zobrazit více
Jak masírovat záda - praktický návod krok za krokem
Praktický návod, jak si doma masírovat záda, krok za krokem. Tipy na techniky, vybavení, bezpečnost a FAQ pro úlevu od bolesti zad.
Zobrazit více
Indická masáž hlavy - ideální relax po náročném dni
Indická masáž hlavy uvolní napětí, sníží stres a zlepší spánek. Naučte se jednoduché kroky, potřebné pomůcky i časté otázky pro dokonalou relaxaci po náročném dni.
Zobrazit více
Jak tejpování pomáhá při bolestech v břiše - praktický průvodce
Objevte, jak kinesiotaping (tejpování) může ulevit od bolestí břicha. Praktické rady, kdy jej použít, jak aplikovat pásku a s čím jej kombinovat, plus srovnání s masážemi a léky.
Zobrazit více
Lávová masáž - jak podpořit imunitu přirozeně
Zjistěte, jak masáž lávovými kameny stimuluje krevní oběh, snižuje stres a posiluje imunitní systém. Praktické tipy, kontraindikace i vědecké podklady v jednom přehledu.
Zobrazit více
© 2025. Všechna práva vyhrazena.