Studio Berdy – Váš Masážní Oáza - Stránka 4
Masážní baňkování: účinky, bezpečnost a postup krok za krokem
Baňkování může ulevit od bolesti zad, ztuhlosti a stresu. Naučím vás bezpečný postup, komu pomáhá, kdy se mu vyhnout a jak z něj vytěžit maximum.
Zobrazit více
Breussova masáž: Průvodce technikou, účinky a co čekat při terapii
Breussova masáž nabízí šetrnou úlevu od bolestí zad, hlubokou relaxaci a podporu regenerace meziobratlových plotének. Zjistěte přesně, jak masáž probíhá, co při ní můžete očekávat a na jaké výsledky se zaměřit.
Zobrazit více
První zkušenost s masážním baňkováním: Jak probíhá a co očekávat
Chystáte se na své první masážní baňkování? Tady zjistíte, jak masáž probíhá, jaké má účinky a jak se na ni připravit. Radíme upřímně bez omáčky.
Zobrazit více
Rakovina zad: příznaky, projevy a varovné signály, na které si dát pozor
Jak poznat rakovinu zad? Naučte se rozeznat nenápadné příznaky, život ohrožující projevy a co s tím udělat. Čtěte, jak rozlišit běžné bolesti od těch vážných.
Zobrazit více
Druhy masáží: Jak vybrat tu správnou pro zdraví a pohodu
Objevte, jaké existují druhy masáží, k čemu jsou vhodné a podle čeho si vybrat tu správnou. Tipy, fakta i zajímavosti o masážích na jednom místě.
Zobrazit více
Noční prdíky: Jak zmírnit plynatost v noci a dobře se vyspat
Co způsobuje noční prdíky, jak je zkrotit a konečně se pořádně vyspat? Praktické tipy, překvapivé příčiny i ověřené rady pro klidný spánek bez rušivé plynatosti.
Zobrazit více
Masáž po porodu: Úleva od bolestí kloubů a cesta k pohodě
Masáž po porodu nabízí účinnou pomoc při bolestech kloubů, urychluje regeneraci a podporuje pohodu maminek. Naučte se, jak správná masáž změní vaše zotavování po porodu.
Zobrazit více
Relaxační masáž ve vašem wellness plánu: cesta ke klidu a rovnováze
Získejte přehled, proč je relaxační masáž důležitým pilířem vašeho wellness plánu. Naučte se, jak účinně redukuje stres, podporuje spánek a pomáhá psychické regeneraci.
Zobrazit více
Ájurvédská masáž: omlazení těla a duše pro zdravější život
Objevte, jak ájurvédská masáž omlazuje tělo, podporuje zdraví a dodává energii. Zjistěte účinky, tipy a konkrétní fakta o této tisícileté terapii.
Zobrazit více
Nejlepší časy pro masáž kojenců a batolat: Kdy mazlit a rozmazlovat
Zjistěte, kdy je ideální čas pro masáž kojenců a batolat, jak ji správně zařadit do denního režimu, a proč je pečující dotek pro zdravý vývoj tak zásadní.
Zobrazit více
© 2025. Všechna práva vyhrazena.