Masáž pro novorozence: Jak ji dělat bezpečně a proč ji doporučují lékaři

Maskáž pro novorozence je masáž pro novorozence, jednoduchá, jemná technika, která podporuje fyzický i emocionální vývoj nejmenších. Also known as masáž kojenců, it je založená na přirozeném dotyku, který miminko potřebuje stejně jako strava nebo spánek. Nejde o luxus – je to základní péče, kterou děti v přírodě dostávají od matek, když je drží, hladí a nosí. Dnes to víme i vědecky: dotyk aktivuje vagový nerv, snižuje stresový hormon kortizol a pomáhá tělu lépe trávit a spát.

Když děláte masáž novorozenci, nejde jen o uvolnění napětí v bříšku – masáž kojenců, specifická technika zaměřená na jemné pohyby po těle miminka podporuje celkový vývoj nervového systému. Každý hladký pohyb po bříšku, nožkách nebo zádech posílá do mozku signál: „Jsi v bezpečí“. To znamená méně pláče, hlubší spánek a lepší trávení. Pokud vaše miminko trpí prdíky u miminka, běžným problémem způsobeným zadržováním plynů v trávicím traktu, masáž je jedna z nejúčinnějších a nejbezpečnějších metod, jak mu pomoci – daleko lépe než léky nebo teplé látky.

Nemusíte být odborníkem. Stačí pár minut denně, jemné ruce a trochu sebevědomí. Masáž děláte v klidu, kdy je miminko v klidu – ne hned po jídle, ne když je unavené nebo rozčílené. Používáte jen přirozené oleje, jako je mandlový nebo olivový, a vždy sledujete, jak reaguje vaše dítě. Pokud se usmívá, rozkříží ruce nebo se uvolní – děláte to správně. Pokud se napne nebo začne plakat – zastavte. Nejde o náročnou proceduru, ale o spojení. A to je právě to, co děti potřebují nejvíc.

V našich článcích najdete přesné návody, jak masírovat bříško, aby zmizely prdíky, jak zvládnout masáž záda pro lepší spánek, nebo jak kombinovat masáž s jinými technikami, jako je tejpování nebo jemná pohybová stimulace. Všechno je to napsané pro rodiče, kteří chtějí pomoci svému dítěti – bez komplikací, bez přehnaného balastu, jen s jasnými kroky, které můžete zkusit už zítra.