Tag: masážní techniky
Shiatsu masáž pro lepší krevní oběh: Zdravotní benefity a techniky
Shiatsu masáž je tradiční japonská technika, která může podstatně zlepšit váš krevní oběh. V tomto článku se dozvíte, jak přesně Shiatsu funguje, jaké má konkrétní benefity a jak ho můžete začlenit do vašeho života. Naučíme vás, jaké techniky používat, a představíme vám i několik zajímavostí, které vás možná překvapí. Shiatsu není jen masáž, ale způsob, jak harmonizovat tělo a ducha.
Zobrazit více
Masáže pro relaxaci a zdraví: Průvodce pro začátečníky
Masáže nabízí nespočet výhod pro tělo a mysl. Tento článek vám poskytne úplný průvodce po celém procesu masáže od výběru správného typu až po to, co můžete očekávat během sezení. Postará se o rozptýlení nejčastějších mýtů a představí rady, jak si masáži užít tak, aby pro vás byla co nejprospěšnější.
Zobrazit více
© 2025. Všechna práva vyhrazena.